Como ejercitar la memoria: trucos para mantener el cerebro joven
Aquí puedes ver mi aparición en varios medios del grupo Vocento. Te explico qué es la memoria, y trucos para mantenerla joven.
2. Actividad Mental
¡Mantente siempre mentalmente activo: no dejes nunca de aprender!
Mantenerse mentalmente activo significa SEGUIR APRENDIENDO. Para mantener el cerebro en forma hay que aprender cosas nuevas todos los días y no repetir las ya aprendidas. El cerebro necesita estímulos de todas clases: visuales, auditivos, táctiles, emocionales, afectivos, etc, Recordad: “El cerebro es el único órgano que cuanto mas trabaja más te lo agradece, mejor … Leer más